なぜがんサバイバーに運動が必要なのか
近い将来「2人に1人ががんに罹患する」と言われている時代。
がんに罹患し治療が進むにつれ様々な身体の不調がおこってきます。そのことにより「今までの様な日常生活がおくれない」などQOL(生活の質）が下がってしまうケースも多くあります。ただその多くは運動で改善もしくは体の不調を軽減することが期待されています。
当スタジオではお一人お一人に合わせた「体力向上」を一緒に目指しています。
がんサバイバーのよくあるお悩み
治療により体力が低下・精神的ストレス増
↓
倦怠感や活動量の低下によりさらに体力低下
↓
QOL(生活の質）の低下
このような方におすすめ
病院でのリハビリは終了したが未だに調整が悪い
リハビリを受けられるところがない
運動をすすめられてはいるが何をすればいいのかわからない
「体力向上」を目指す理由
・仕事・日常生活に戻る為には体力が必要 ・再治療にも体力は必要
・体力によって治療の選択肢が変わる場合も ・体を動かす事によるストレス発散
安心して運動をしていただけるポイント
・がん専門運動士（大阪国際がんセンター認定）がサポート
・まずはカウンセリングにてお身体の状況を確認し現時点での基礎体力をチェックし
目標目的に沿った運動計画を作成
・現在の治療状況（放射線・化学療法など）に合わせたプログラム作り
・その時々により変化する体のだるさ・むくみ・しびれなどに応じた運動指導
・不安な気持ちや悩みに寄り添い一緒に向き合います
・ACSM(アメリカスポーツ医学会）で『がん患者の運動の有効性』が示唆
・ご家族の方も同席して頂けます。（ご希望の方）
ご自宅で出来る運動プログラムも一緒に行っていただけます
・体調がすぐれない、同行されているご家族とのスケジュールが調整できないなど
スタジオへお越しいただくのが難しい場合はオンラインレッスンに変更できます。
（環境設定、条件などございますので一度お問い合わせください。また 初回体験の
方につきましてはオンラインレッスンが不可となります。安全性を確保するために
直接お身体確認させて頂く必要がある為ご了承下さい）
注意事項
主治医より運動を止められている、骨転移がある、リンパ浮腫など状況により受講頂けない場合
や動きに制限が出る場合がございます。ご不安がある場合は「お問い合わせ」ページもしくは
LINEよりお問い合わせください
がん治療中・治療後の方の為の運動/レッスン料金
初回レッスン体験（カウンセリング含む） \5,000/60分
プライベートレッスン \8,000/1回/60分
プライベートレッスンチケット \30,000/4回/60分
有効期限2か月
プライベートレッスンチケット \50,000/8回/60分
有効期限1か月
各種クレジットカードご利用いただけます。
