インストラクター紹介

ピラティススタジオオリーブのインストラクターをご紹介します。ピラティス歴18年のベテランインストラクターで、自身の不調を克服した経験からピラティスの素晴らしさを実感し、以来ピラティスの普及に熱い想いで取り組んでいます。

ピラティスインストラクターの筒井朝子です。ピラティスは運動に自信がない方でも無理なく続けられ、体調不良を改善したい方や身体の機能を回復したい方にとっても、最適なエクササイズです。
実は私自身、側弯症という持病があり、体調不良や痛み、身体の不便さをずっと感じていました。ピラティスを始めてからは、できる限り快適な生活が送れるよう日々エクササイズを続けていますが、「ピラティスがなかったら今の自分はない」と思えるほど、いいコンディションを保っています。
オンラインレッスンなら、寒い日や雨の日にがんばってスタジオに通う大変さもなく、自宅にいながら楽しくレッスンを続けることができるでしょう。ぜひご一緒に、ピラティスの良さを体感しましょう！

ピラティスは身体の歪みを整えてインナーマッスルを鍛え、人間に本来備わっている機能を取り戻し、生きる力を引き出すためのメソッドです。私は18年前にピラティスと出会い、その素晴らしさを一人でも多くの人に実感していただきたくて、「ピラティススタジオオリーブ」を立ち上げました。
もし今、体調不良や怪我の後遺症などでお困りの方がおられましたら、ぜひピラティスに挑戦してみてください。すぐに魔法のように結果が出るわけではありませんが、大切なのは「ずっと続けること」。日々少しずつ身体を整えていくことによって、「昨日まで痛かったのに、今日は少し和らいでいる」といった身体の変化を、感じていただくことができるでしょう。