2025年08月19日
乳がん治療後によく言われるのが腕が上がりにくい・動かしにくい
感覚が鈍い。また首や胸周りの放射線治療後にも同じような症状をお聞きします。
私の場合は必死に動かしていたせいかさほど不便を感じていませんでした。と自分では思っていたのですがやはり動きをチェックしてもらうと手術側の腕が体から離れてしまい真っすぐに伸びていない事が判明。「やはりそうきたか」 というわけで自分メニューに新たにこんな動きも追加しました。胸周り脇周りがしっかり伸びて自分をマッサージしているような気持ちよさを感じます。
多分これは肩こりの方や猫背で困っている方にも良いのでは。
私も手術から1年経ちますが今更ながらに出てくる症状にも困らされています。日々の自分チェックは必要ですね。