2026年03月08日
体の状況はお一人おひとり異なるため基本的にはお身体の状態をみさせて頂き目指す方向を一緒に考えていきますが共通して言えることは「体のバランスのとり方を再構築する」事と「しっかりと呼吸し心肺機能を上げる」事。
体はそれぞれ部位別に動いていますが全て繋がっています。ただどこかのタイミングで繋がり（コネクション）が途切れてしまい非効率的な体の動かし方になりがちです。
まずは立姿勢、片足立姿勢を確認し途切れているコネクションを作り直す事から始める事が一番多いレッスンスタートです。
また、抗がん剤治療などにより手足のしびれなど末梢神経障害がある場合は刺激を与えるツールなどを使い少しでも感覚が戻る努力を行います。自分が出来るのか不安な方も多いですがどなたでも
出来る動きからスタートしそれぞれの目標に向かって進めておりますのでご安心ください。
またスタジオのLineからもお気軽にお問い合わせください。